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六招打造迷人性感脚踝

来源:小学作文 时间:2019-11-15 点击: 推荐访问:打造迷人蜜桃臀 怎么按摩打造性感臀部方法

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  按摩脚掌

  指压棒按摩脚掌,指压棒,用笔按压脚掌也可以。

  按摩小腿

  用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩,是小腿后部的肌肉。

  用脚尖走路

  上楼梯时要养成只用脚尖走路的习惯。能使脚腕纤细。

  足浴

  将两三滴精油(油食品)和蜂蜜(蜂蜜食品)放入热水中,再放入绿茶袋。绿茶泡开后把双脚浸在水中。用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度,能够消除脚部的浮肿。

  向后扬腿

  在仰卧的状态下用两手撑地,抬起腿并最大限度地扬到头顶上方。动作使腿后部肌肉伸展的

  抬腿摇晃

  是把腿墙上,也对消除脚腕部位的疲劳很有。两腿碰撞着摇晃,更佳。

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